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Gestion du stress

Le milieu professionnel est particulièrement propice au développement du stress. Dans une société qui va de plus en plus vite et où les bouleversements économiques tendent parfois à faire oublier que les travailleurs sont avant tous des êtres humains, découvrons ensemble comment apprendre à mieux gérer notre stress.

Grâce aux précieux conseils des professionnels du bien-être, de la relaxation et de la gestion du stress, partageons et découvrons ces conseils qui feront de nous de solides arbres face aux difficultés, capables de comprendre, comme le disait, Gide qu’il n’y a pas de problèmes, mais uniquement des solutions.

Mieux vivre et devenir plus efficace au travail passe par une meilleure gestion du stress. Car sans stress, ou en tout cas avec moins de stress, les épreuves et obstacles deviennent moins grands et moins difficiles, et pour cela commençons par comprendre ce que répète Jean-Luc Hudry, "Dans la vie tout est important, mais rien n’est si important que cela."
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