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Gestion du stress

Gérez votre stress en toute circonstance grâce aux précieux conseils des professionnels du bien-être, de la relaxation et de la gestion du stress.

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Bien-être en entreprise

Travailler avec 3 générations

Par Cécile Molliet, Fondatrice de ConvivEssens

Publié le 14 mai 2013

Avez-vous conscience qu'en entreprise aujourd'hui se côtoient parfois jusqu'à 5 générations ?

134 Vues


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Stress

Gestion du stress et des émotions : 2nde étape

Par Manon Arbaud, Coach en développement personnel, professionnel et scolaire

Publié le 07 mai 2013

La seconde étape pour apprendre à gérer ses émotions est la compréhension. Cependant, ce n'est pas une tâche facile. Découvrez donc quelles démarches effectuer pour y parvenir ! (Suite de la série ...

374 Vues


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Stress

Gérer son stress et ses émotions : 1ère étape !

Par Manon Arbaud, Coach en développement personnel, professionnel et scolaire

Publié le 29 avril 2013

Gérer ses émotions n'est pas forcément inné. Cela nécessite donc des réajustements dans notre vision des choses ainsi que dans nos comportements. Pour être sûr de réussir ce changement, il faut ...

442 Vues


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Développement personnel

Equi-coaching : le bonheur dans les prés.

Par nathalie vogelsinger-martinez, Coach de carrière et coach bien-être

Publié le 26 avril 2013

Que vient faire le cheval dans le monde du coaching ? Comment ce fier animal aurait-il des choses à nous apprendre de nous-mêmes et de notre fonctionnement ? Y aurait-il du mal à se faire du bien en ...

551 Vues


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Développement personnel

Atteindre ses objectifs et être zen en 10 étapes simples (et les erreurs à éviter)

Par Caroline Braun, auteur, blogueuse, kiné

Publié le 08 avril 2013

Vous êtes-vous déjà fixé des objectifs sans réussir à les atteindre ? Avez-vous déjà ressenti cette frustration et cette colère lorsque votre objectif vous échappait? Cette méthode facile ...

476 Vues


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Coaching management

Repérer les narcissiques et s’en tenir à l’écart

Par Caroline Carlicchi, Coach de Vie

Publié le 02 avril 2013

Même si on en parle beaucoup, les narcissiques sont finalement assez rares et les pervers narcissiques (ceux s’amusent de la souffrance de l’autre) encore moins courants. Mais s’ils sont rares, ...

425 Vues


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Gestion du stress

Bordel ! C'est lundi...

Par MA MINUTE ZEN Facilitateur de mieux-être en entreprise, professionnel du bien-être

Publié le 18 mars 2013

Etre efficace le lundi ? Cela s'apprend !

160 Vues


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Développement personnel

Faites le point sur vos besoins fondamentaux

Par Caroline Carlicchi, Coach de Vie

Publié le 10 mars 2013

Les besoins psychologiques sont aussi importants que s’alimenter, boire ou respirer. Les individus vont donc naturellement chercher à les satisfaire pour leur survie. Ces besoins sont les forces qui ...

339 Vues


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Développement personnel

La PNG de Joseph Messinger

Par Caroline Messinger, auteur - coach communication verbale, non verbale & Programmation Neuro-Gestuelle

Publié le 08 mars 2013

La programmation neuro-gestuelle de Joseph Messinger

377 Vues


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Bien-être en entreprise

Rire en entreprise

Par . Pass-Zen Services, Bien-être en entreprise

Publié le 26 février 2013

Le rire est de plus en plus utilisé comme un outil de management. En réduisant le stress et en renforçant le système immunitaire d'autre part, rire est une arme contre la dépression et prévient des ...

320 Vues


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