Beauté & féminité

Par leur propriété hydratantes et assainissantes, ces plantes sont destinées à redonner tout son éclat à notre teint et à la beauté de notre peau.
Pour que cela soit efficace, il faut que le geste soit quotidien et que cela ne devienne pas contraignant. Toujours prendre plaisir à se faire du bien!

Voici donc une petite partie, et non des moindres, de plantes qui vont vous redonner un teint de jeunes premier(e)s...

La Bourrache

Propriétés: redonne aux tissus élasticité, souplesse et tonicité. Elle diminue les inflammations rhumatismales, l'huile de bourrache prévient également les problèmes circulatoires et les maladies cardio-vasculaires. Elle diminue nettement le syndrome prémenstruel en agissant sur toutes ces manifestations (irritabilité, seins douloureux, rétention d’eau, douleurs abdominales, maux de tête...).
Reconnue pour ses propriétés revitalisantes et hydratantes, l'huile de bourrache convient particulièrement aux peaux sèches, fatiguées et dévitalisées.? Véritable soin régénérant, l'huile de bourrache est un remarquable anti-rides. Elle lutte également contre les ongles cassants, les cheveux secs et fragiles et les vergetures.

Contre-indications: Les personnes souffrant de troubles hépatiques, ainsi que les femmes enceintes et qui allaitent devraient éviter de consommer les parties aériennes de la bourrache, à cause de leur teneur en pyrrolizidines. Elles peuvent causer de la constipation, tandis que de fortes doses d'huile peuvent provoquer, comme c’est le cas pour toutes les huiles prises seules (sans autres aliments), des selles molles, des éructations et des ballonnements. 

Le houblon

La Levure de bière

(appellation courante d'un champignon unicellulaire microscopique, il s'agit principalement du saccharomyces cerevisiae ou du candida utilis, elle est obtenue après fermentation du malt, (orge germée), ou du houblon)

Propriétés: riche en minéraux et en vitamines, elle contribue à la beauté des ongles et des cheveux, ainsi qu'à la «fraicheur» du teint. À l'inverses de bon nombre de plantes, la levure, qui contient de la vitamine B9, est souvent préconisée lors de la grossesse, permettant une bonne division cellulaire, un bon développement du fœtus, et prévient certaines malformations. Elle favorise aussi l'assimilation alimentaire. Aucune interaction médicamenteuse n'est produite.

L'Onagre

Propriétés: On extrait des graines de l'onagre une huile riche en acides gras essentiels (oméga 6), utilisée dans le syndrome prémenstruel, contre la peau sèche et l'eczéma.  Ses vertus sont antispasmodiques, hépato-protectrices, calmantes, astringentes, vasodilatatrices, antiinflammatoires, anticoagulantes, et hypocholestérolémiantes. En usage externe, elle a une action antiride, hydratante, redonne souplesse et élasticité à la peau, protège les ongles et les cheveux. En usage interne, elle est bénéfique sur l'arthrite rhumatoïde, réduit le processus d'inflammation, et a une action sur le cholestérol et les maladies cardio-vasculaires.

Contre-indications: chez la femme enceinte ou pendant l'allaitement, il est préférable de consulter un médecin.

La Pensée sauvage

Propriétés: elle est diurétique, dépurative, laxative et calmante, ce qui explique que son utilisation traditionnelle la fasse considérer comme une plante «dépurative». Elle soigne les troubles cutanés, les dermatoses et les peaux à tendance grasse.

Contre-indications: à haute dose, la Pensée sauvage peut provoquer des éruptions cutanées. Ne pas donner aux jeunes enfants. En cours de traitement, la plante communique aux urines une odeur fétide dont il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

La Bardane

Propriétés: on l'utilise surtout pour ses racines qui sont mucilagineuses et qui réduisent l'inflammation et luttent contre les infections bactériennes, mais aussi dans les traitements pour les problèmes cutanés comme l'eczéma, l'acné et le psoriasis. Elle est aussi dépurative, sudorifique, diurétique, cholérétique, antidiabétique, antibiotique, topique, antivénéneuse. On l'a utilisée pour soigner la furonculose, l'anthrax, les abcès de gorge et dentaires, les dermatoses, l'acné, l'eczéma, les plaies, la teigne, la rougeole, la goutte, les rhumatismes, le diabète, les calculs urinaires et les morsures de vipères. Son emploi en cas de diabète s'expliquerait par sa richesse en inuline, un sucre complexe que les diabétiques peuvent assimiler.

Contre-indications: éviter d'en donner aux femmes enceintes car elle provoquerait un accouchement prématuré, ainsi qu'à celles qui allaitent, et aux enfants en bas-âge. À trop forte dose, elle peut entrainer une crise d'urticaire.

 

Pour ce qui est de la beauté des cheveux, on peut faire infuser la camomille, et une fois tiède, la verser sur les cheveux en massant doucement. Pour les cheveux gris, même chose mais avec de l'eau de bleuet. Certain shampoing contiennent déjà ces plantes et sont donc adaptés à ces deux types de cheveux.

Il y a bien d'autres plantes, mais leur efficacité n'est pas toujours reconnue et/ou prouvée, et parfois, il faut les associer pour voir un réel effet.

Dans le domaine de la beauté, les plantes sont utilisées sous formes de poudre, d'huile ou de crème, alors que pour les domaines du sommeil ou de la circulation, elles sont surtout utilisées sous forme de poudre ou de solution buvable (sirop ou tisane).



RECOMMANDATIONS IMPORTANTES

Toute phytothérapie ne peut s'additionner d'une prise de médicaments. Il peut y avoir incompatibilité. Surtout, bien se renseigner auprès de votre médecin. Si vous prenez ce renseignement auprès d'un herboriste, précisez-lui bien votre prise de médicaments. Si vous achetez en magasin, voyez d'abord avec votre médecin.


À suivre, un article concernant la digestion et le transit...