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Conseil diététique

La santé vient en mangeant... le bien-être aussi ! Découvrez tous les conseils diététiques des nutritionnistes pour votre plus grand bien-être !

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Diététique

A chacun son lapin !

Par Anne Anh-Dao, Auteur, Bâtisseur d'Equilibre

Publié le 09 avril 2012

ou le lapin revisité !

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Sport

La diététique et le marathon

Publié le 19 mars 2012

Courir un marathon nécessite une excellente diététique, rien de surprenant mais encore faut-il savoir comment s’y prendre , avant, pendant et après, voici les conseils d’Agnès Guerrier, diététicienne.

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Coaching de vie

La chocothérapie

Par Gwénaëlle TANGUY, Artiste peintre et Décoratrice d'interieur

Publié le 15 mars 2012

La chocothérapie, du bon, du beau, du doux pour la peau !!!!Il aime se draper dans une plaquette ou se dissimuler dans un ballotin. Parfois même, il fait son « chaud » pour notre plus grand plaisir. ...

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Coaching minceur

Perdre du poids : il n’est jamais trop tard pour acheter du temps de vie.

Par Julie De Sousa Cardoso, Co-fondatrice de Mesacosan

Publié le 29 février 2012

Ce soir sur M6 était diffusé l’émission "Zita, dans la peau d'une femme obèse". Principe ? Une journaliste adopte pendant un mois les habitudes alimentaires d’une femme obèse. Ce reportage ayant ...

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Le club de réflexion

Avenir de l’alimentation, les cellules souches

Par François Louis,

Publié le 28 février 2012

Le Dr Mark Post, retenez bien ce nom, car il pourrait bien bouleverser votre assiette dans les prochaines années. En effet, ce chercheur s’est fixé pour objectif de vous faire manger des steaks produits ...

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Diététique

Régimes VS équilibre alimentaire

Par Sébastien Pernot, Coach sportif

Publié le 21 février 2012

Bonjour à tous ! Absent depuis pas mal de temps de la communauté Mesacosan je reviens vers vous avec un cadeau pour me faire pardonner ... Je vous offre le combat le plus sanglant de ce millénaire. ...

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Diététique

La Spiruline, une algue pleine de vertus, en particulier pour les sportifs

Par Florian THIN, Mentor Sportif en devenir.

Publié le 08 février 2012

Présentation et tests sur 6 mois de la Spiruline.

1458 Vues


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Diététique

L’orthorexie

Par Julie De Sousa Cardoso, Co-fondatrice de Mesacosan

Publié le 23 janvier 2012

Aujourd’hui, de plus en plus de gens ne mangent plus par plaisir mais simplement pour être en bonne santé. Mais si manger trop sain était malsain ?

1316 Vues


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Diététique

L’importance de l’équilibre acido-basique

Par Odile Malassis, Naturopathe

Publié le 08 janvier 2012

De quoi s’agit-il exactement ? Comment réussir cet équilibre quand notre corps va naturellement vers l’acidité et que l’alimentation et les conditions de vie modernes concourent également à ...

959 Vues


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Diététique

Pourquoi manger local et de saison ?

Par Odile Malassis, Naturopathe

Publié le 06 janvier 2012

Manger local présente de nombreux avantages pour le consommateur et pour la planète…

958 Vues


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