Belle toute grosse

En effet l’obésité est un des fléaux du 21^ème siècle. La modification de notre société, des métiers, des technologies ont induit de nouveaux comportements alimentaires.

• Les habitudes alimentaires : La différence énergétique entre calories consommées et  dépensées. Le rythme alimentaire, c'est-à-dire la manière dont on prend ses repas (horaires décalés, grignotages …).
• La baisse de la pratique d’exercices physiques (travail, transport, urbanisme).

Ces comportements sont le résultat de changements environnementaux et sociétaux très importants,  et qui ont changé notre façon de vivre : de travailler (sédentaire), de s’alimenter (Fast food), de consommer (Internet). Aujourd’hui le monde s’est accéléré, personne ne prend plus le temps de rien, il faut manger rapidement, il faut maigrir rapidement ou se muscler rapidement.

Tout ceci est excessif.

En effet, pour les  régimes express personne n’insiste suffisamment sur la dangerosité d’un amaigrissement rapide qui finit par entraîner le  surpoids.

Lisez le  concept de l’émission « Belle toute nue » :

« Mesdames : ras-le-bol de vos complexes ? Vous ne voulez plus qu’on vous dise qu’il faut être mince pour être belle !

Messieurs : vous en avez marre de voir votre femme continuellement au régime ?

C’est le moment de changer toutes vos idées reçues sur la beauté !

Petit ventre jamais perdu suite à une grossesse, culotte de cheval ou poitrine menue, ces détails physiques peuvent se transformer en véritables complexes et gâcher la vie de certaines femmes qui ne se voient plus telles qu’elles sont vraiment.

Dans « Belle toute nue », une femme qui n’aime pas son corps, comme il y en a des milliers en France, va apprendre à s’aimer, à se mettre en valeur, à accepter son image. Pas de régime, pas d’exercices physiques ou de recours à la chirurgie esthétique, seuls les conseils personnalisés prodigués par notre expert, William Carnimolla, vont l’aider à se réconcilier avec son corps.

Mais à la fin de cette expérience, acceptera-t-elle de poser nue pour un grand photographe ? »
 

Oui, il y en a « ras le bol » des complexes, mais ce qu’il faut aussi dire, c’est que « ces détails physiques » sont parfois le résultat d’une vie plus ou moins équilibrée.

Pourtant cette vie « plus ou moins équilibrée » joue un rôle fondamental sur votre bien-être tant physique que mental.

Oui, acceptez-vous tel que vous êtes mais surveillez vos comportements alimentaires et votre activité physique car ils sont à l’origine de votre équilibre physique et psychologique et ont un impact sur l’image que vous avez de vous. 

Je dénonce ces émissions et autres publicités qui utilisent des mannequins aux formes généreuses car leur politique n’est pas seulement de vous faire vous accepter tel que vous êtes, mais elles utilisent votre « mal-être » comme argument de mise en confiance.

Ces marques créent donc un lien privilégié avec une clientèle particulière sans faire la moindre prévention face aux dangers du surpoids.

L’obésité étant la seule maladie qu’aucun pays n’a jamais réussi à faire reculer, (D’après le bilan 2005/2010 du PNNS – Programme National Nutrition Santé -  la France est le seul pays développé à avoir fait baisser l’obésité infantile.)
 

Dans certaines émissions ou publicités on ne voit même plus l’utilité de vous prévenir contre les risques d’un surpoids pour la santé ; au contraire, après avoir encouragé l’anorexie, on cherche maintenant à encourager la consommation. 

Alors, pourquoi ne pas présenter « belle toute nue, toute grosse  » comme une norme dans cette société moderne ?  société dont l’intérêt est de nous faire consommer encore et encore, quitte à nous inciter à accepter nos excès !

• L’OMS caractérise l’obésité d’épidémie Mondiale.
• L’obésité ou surpoids est le 5^ème facteur de risque de décès au niveau mondial.
• En 2008, l’OMS donne le chiffre impressionnant de 1,5 Milliards de personnes en surpoids dans le monde,soit globalement 1 personne sur 10.

• Le surpoids comme un IMC égal ou supérieur à 25.
• L’obésité comme un IMC égal ou supérieur à 30.

Comment calculer son IMC ?

IMC = Poids / Taille ²

Exemple :

IMC =  60 kg / 1,70² m = 60 / (1,70*1,70) = 20,8 (corpulence normale).

Alors où en êtes-vous ?

• Vous êtes seul(e) à décider : votre bien-être dépend de vous et de vos choix.

Une bonne hygiène de vie contribuera à vous donner la motivation dont vous pensez peut-être manquer  et à vous donner une meilleure image de vous-même.

A vous de jouer !