Remise en forme
Pour être en forme, découvrez tous les conseils de la communauté Mesacosan, la première communauté dédié à la recherche du bien-être !
Sport
Les bienfaits que peut procurer toute activité physique
Par ISABELLE LE LIBOUX,
Publié le 15 mai 2013
61 Vues
Remise en forme
40 min de Pilates!
Par Olivier Coste Renoult, Instructeur Pilates
Publié le 02 mai 2013
220 Vues
Sport
Le JUKARI Fit To Fly : un entraînement hors de l'ordinaire
Par Isabelle Dominique Kroeh, Instructeure Fitness et Communication santé
Publié le 22 avril 2013
218 Vues
Sport
Capsule sur le cardio
Par Isabelle Dominique Kroeh, Instructeure Fitness et Communication santé
Publié le 08 avril 2013
335 Vues
Remise en forme
Démo Pilates: Sidebends
Par Olivier Coste Renoult, Instructeur Pilates
Publié le 05 avril 2013
165 Vues
Remise en forme
Le 1/4h Pilates
Par Olivier Coste Renoult, Instructeur Pilates
Publié le 04 avril 2013
186 Vues
Remise en forme
Capsule sur les abdominaux
Par Isabelle Dominique Kroeh, Instructeure Fitness et Communication santé
Publié le 01 avril 2013
356 Vues
Remise en forme
Démo Pilates: Magician
Par Olivier Coste Renoult, Instructeur Pilates
Publié le 29 mars 2013
238 Vues
Remise en forme
Messieurs, au Pilates!
Par Olivier Coste Renoult, Instructeur Pilates
Publié le 27 mars 2013
350 Vues
Remise en forme
Le 1/4h Pilates
Par Olivier Coste Renoult, Instructeur Pilates
Publié le 26 mars 2013
306 Vues


