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Remise en forme

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Coaching sportif

Quand l'obésité est servie en pâture à la télé réalité

Par Arnaud Laizé, coach sportif

Publié le 25 avril 2012

L'obésité vu par la télé réalité (par Arnaud Laizé - coach sportif)

653 Vues


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Sport

La zumba

Par Isabelle Dominique Kroeh, Instructeure Fitness et Communication santé

Publié le 24 avril 2012

A la découverte de la zumba...

333 Vues


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Coaching sportif

TRX suspension training : avantages et bénéfices

Par Arnaud Laizé, coach sportif

Publié le 21 avril 2012

Renforcement musculaire et force fonctionnelle par Arnaud Laizé (coach sportif et fondateur de la méthode d'entraînement Parangon)

259 Vues


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Sport

Qu’est-ce que le crossfit ?

Par Ludovic Le Bihan, Rédacteur sportif Mesacosan

Publié le 11 mars 2012

Beaucoup de sports se sont développés au cours de l’histoire humaine, accompagnant l’Homme et son évolution. Je prends l’exemple de l’haltérophilie, le powerlifting, le parkour, la musculation, ...

1737 Vues


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Remise en forme

Enfants en surpoids et salles de remise en forme

Par ophélie Lefévre, éducatrice sportive BEMF

Publié le 10 mars 2012

Salles de remise en forme et enfants en surpoids.

705 Vues


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Coaching minceur

Mon expérience personnelle dans la perte de poids

Par Ludovic Le Bihan, Rédacteur sportif Mesacosan

Publié le 01 mars 2012

Mon expérience personnelle dans la perte de poids et parce qu’il n’y a pas que les sédentaires qui veulent maigrir !!!

1407 Vues


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Sport

Les nouvelles tendances d’entrainement en 2012

Par Isabelle Dominique Kroeh, Instructeure Fitness et Communication santé

Publié le 01 mars 2012

Cette année, les nouvelles tendances en matière d’entrainement ne resteront pas dans « l’effet de mode », mais ont vocation à perdurer car soutenues par de nouvelles recherches dans le domaine ...

1296 Vues


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Remise en forme

Coaching sportif, déterminer des objectifs

Par Ludovic Le Bihan, Rédacteur sportif Mesacosan

Publié le 26 février 2012

Dans le cadre de mon coaching sportif je suis régulièrement sollicité pour la création de programmes sportifs. Le public étant très varié il est primordial de déterminer, lors d’un entretien ...

472 Vues


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Remise en forme

La remise en forme après 50 ans

Par Ludovic Le Bihan, Rédacteur sportif Mesacosan

Publié le 18 février 2012

Une petite réflexion sur ces quinquagénaires que je rencontre chaque jour à la salle de sport et qui désirent retrouver la forme de leurs 20 ans.

1215 Vues


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Coaching sportif

Le coaching sportif par Arnaud Laizé

Publié le 14 février 2012

Mesacosan est allé à la rencontre d’Arnaud Laizé, coach sportif et fondateur de la société Parangon, qui souhaite adopter une démarche méthodique vis à vis de sa discipline.

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