Capsule 9 : le cardio
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L’entrainement continu cette semaine avec des exercices de cardio !

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Les 9 tendances coaching sportif, fitness et remise en forme 2013 !
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2013 est arrivé et avec ses nouvelles bonnes résolutions liées au sport. L’occasion de se demander quelles seront les tendances sport, fitness, forme et bien-être de 2013 ! Réponse en 9 tendances ...

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Capsule 2: les abdominaux et les muscles stabilisateurs
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Retrouvez la forme avec les capsules d'entrainement !

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Sport

A la recherche d’un sport pour le développement de votre santé, de votre bien-être et de votre bonheur ? Ou passionné par un sport dans lequel vous souhaitez progresser ? Découvrez, partagez et échangez, ici, conseils, outils et méthodes pour développer vos capacités sportives, améliorer votre apparence physique et atteindre vos objectifs.

Découvrez dès aujourd’hui comment le sport peut vous faire progresser physiquement et psychologiquement, tant il est à la fois une évasion et une école de la vie. Un espace temps qui vous est accessible, où vous allez, comme le disait Pierre de Coubertin, chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher et la difficulté pour la vaincre.

Inspiré par les meilleurs entraineurs et coach sportifs, vous allez développer votre esprit, votre volonté et votre humilité au travers de l’exercice physique et de la pratique sportive. Vous allez vous dépasser et révéler votre caractère dans les sports individuels comme collectifs. De nombreux bénéfices qui rejailliront chaque jour dans vos vies personnelles et professionnelles.
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