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Succès un jour, succès toujours

Développement personnel
Par , Coach certifié ACC
Publié le 11 juin 2011

Avez-vous déjà connu à un moment donné de votre vie une expérience de réussite, si minime soit-elle. Pour cela, vous avez mis en place de manière consciente ou non, une stratégie, un processus interne qui vous a permis d’accomplir ce succès. Ne vous êtes-vous jamais demandé s’il était possible de reproduire cette expérience de réussite dans un tout autre domaine ?
Succès un jour, succès toujours

L’objectif aujourd’hui est de mettre au clair un processus gagnant, une stratégie de succès que vous pourrez utiliser dans d’autres contextes en y apportant peut-être quelques réaménagements en fonction de votre sensibilité et de votre inspiration du moment.

Voici 5 étapes pour élaborer votre stratégie gagnante.

 

1re étape

Retrouvez 2 ou 3 situations dans lesquelles vous avez réussi quelque chose. Cela peut être n’importe quelle expérience où vous avez eu ce sentiment d’accomplissement teinté de fierté et d’estime de soi positive. Cherchez bien, il y  en a au moins une.

 

Prenez une feuille et notez sur quelques lignes :

  • L’événement dont il s’agit.
  • Décrivez ce qu’il s’est passé
  • Qu’avez-vous fait pour parvenir à ce résultat ?

 

2e étape

Dégagez ce que vous avez fait pour parvenir au résultat obtenu. Pour vous aider dans cette étape, posez-vous les questions suivantes :

  • « Qu’avez-vous mis en œuvre, quelle stratégie avez-vous utilisée, comment vous y êtes-vous pris ? »
  • « Y a-t-il une particularité, une qualité, un principe particulier qui apparaît ? »
  • « Quelle compétence avez-vous utilisée ou expérimentée ? »
  • « Y a-t-il un talent que vous avez exploité pour réussir ? »
  • « Y a-t-il une limite que vous avez sentie puis détectée puis surmontée et enfin dépassée ? »
  • « Quelle(s) émotion(s) avez-vous alors ressentie(s) ? »

 

3e étape

À partir de cette réflexion, vous allez pouvoir dégager un processus logique qui pourrait ressembler à :

 

  • Déclencheur : « Comment savez-vous qu’il est temps de… ? »
  • Opération : « Quelle est la première chose que vous faites... et ensuite... et ensuite... ? »
  • Test : « Comment savez-vous que vous avez réussi ? En quoi est-ce important ? »
  • Point de choix : « Comment savez-vous que vous avez terminé... ou pas ? »
  • Sortie : « Que ressentez-vous alors ? »

Décrivez-le de manière synthétique, comme si vous l’expliquiez à un ami et que vous souhaitiez qu’il retienne 4 ou 5 points essentiels.

« J’ai fait…en étant…et en utilisant… »

 

4e étape

Une fois que vous avez le processus demandez-vous :

  •  « Quelles conséquences pouvez-vous en tirer ? »
  • « Quels enseignements pouvez-vous en dégager ? »
  • « Qu’est-ce qui vous paraÎt important ? »


5e étape

Enfin, interrogez-vous :

« Dans quelles autres situations ce processus pourrait-il être réutilisé ? »

 

Prenez le temps qu’il faut pour mener à bien ce petit exercice. Créez-vous des conditions favorables afin d’y prendre du plaisir.

Dernière chose : testez, testez et testez encore. Il n’y a rien de mieux que la répétition pour ancrer un état, une stratégie nouvellement acquise.

 

Bonne réussite !

Thèmes associés : Développement personnel , Mal-être

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Les commentaires

Christophe Peiffer

Christophe Peiffer

13/06/2011 à 11:18:35

Tout dépend de l'objectif visé et du contexte relié. Peut-être que cette méthode fonctionnerait aussi en cas d'échecs. A tester...
Et puis tu sais ce que disait Thomas A. Edison à propos des échecs: "Je n'ai pas échoué; j'ai simplement trouvé 10000 solutions qui ne fonctionnent pas" ;-)




François Louis

François Louis

13/06/2011 à 11:04:47

Je trouve la démarche extrêmement intéressante. L'analyse de ses expériences pour en extraire des schémas applicables à d'autres situations c'est vraiment super. Mais plus que les situations de succès ne devrions nous pas analyser de la même manière nos échecs ?





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