Un mois de Mesacosan : Juin 2012

On le sent bien sur Mesacosan, l’été approchant vous avez envie d’être à votre avantage. Et bien ça tombe bien car ce mois de juin a été un véritable concentré de conseils et d’astuces pour vous maintenir en forme. Et c’est notre nouveau partenaire My Protein qui a ouvert le bal avec son régime Détox en 7 Jours. Nous avons aussi découvert les bienfaits du pilate pour tous avec Olivier Coste Renoult et plus précisément les bienfaits du pilate pour les femmes enceintes, avec Cherhine Saiah. Des femmes enceintes qui ont d’ailleurs aussi bénéficié des conseils avisés de Sylvie Archvin concernant le soulagement de certaines nausées. Estelle s’est adressée aux femmes pour leur expliquer comment cacher un petit ventre rebondi. Des conseils féminins qu’elle a complété par quelques conseils à destination des hommes dans les commentaires de ce même article. Nous avons aussi découvert les bienfaits des épices de printemps et de la sève de bouleau avec Julien Perron, qui en a aussi profité pour comparer les bienfaits du vélo au Yoga. Un thème sportif qui a beaucoup inspiré François Louis et sa description passionnée du triathlon Ironman. 

Sur Mesacosan on a conscience de l’importance de la santé dans l’épanouissement d’une personne, et les nombreux conseils que l’on vous délivre chaque mois sont là pour en témoigner. C’est d’ailleurs Sylvie Archvin qui s’est la première attaquée à deux grands groupes d’idées reçues, difficiles à supprimer, concernant l’alcool et le tabac, voir les deux couplés. Comme elle nous l’a très bien dit, « chacun sa drogue, chacun ses mensonges, passe le message à ton voisin ». L’été approchant, les traditionnelles recommandations doivent être rappelées, et à ce petit exercice, Garance Humon s’est distinguée de la plus éloquente des manières, avec une photo pour le moins… parlante. Sylvie, encore elle, a profitée de ce moment « conseils santé » pour mettre en garde contre les utilisations abusives et sans contrôles des plantes médicinales, qui sont loin d’être inoffensives contrairement à ce que certains pensent. En matière de prévention de la santé, nous ne le répèterons jamais assez, mais nous sommes persuadés que le massage est un excellent outil préventif. C’est pourquoi nous vous faisons découvrir régulièrement des masseurs et des écoles de masseurs. Ce mois-ci c’est la formation Touch Line de Tony Neuman et sa formation au massage Amma assis qui a été mis à l’honneur. Sur le même sujet du massage Amma assis Patrice Le Pihive en a profité pour présenter l’initiative qu’il porte auprès des Masseurs-Kinésithérapeutes pour la reconnaissance du massage Amma assis en France. Une initiative que nous saluons tant le massage doit, selon nous, se démocratiser. Une démocratisation qui doit aussi passer par le monde du travail, et dont nous avons eu un parfait exemple avec Bénédicte Rivet, professionnelle de la remise en forme et du massage en entreprise.

L’excellente Anne Anh-Dao a poursuivi ses chroniques dédiées au couple avec ce mois-ci deux sujets touchants, celui de la reconstruction d’un couple après une première rupture et celui de l’homosexualité, qui malgré ce début de 21^ème semble encore souffrir de préjugés et jugements moraux.

Après la formation du couple vient, bien souvent, la volonté d’avoir des enfants. Alors que Patrick Onnis nous livrait avec humour ses quelques conseils pour faire de votre enfant un "bon assisté", nous vous présentions la formation Weelearn, intitulée, la parentalité positive.

L’une des premières communautés francophones sur la thématique du développement personnel, Mesacosan a encore montré sa richesse avec de nombreux articles et auteurs traitant du sujet et nous on adore ça. Avec Emilie Paquin nous avons découvert l'accompagnement en développement personnel mais aussi que la notion si importante du « changement » pouvait se voir selon 3 niveaux. Nous avons aussi compris avec elle qu’être introverti n’était pas forcément un défaut, bien au contraire. Anne Ghiloni nous a elle parlé de l'énergie en matière de développement personnel. Julie nous a elle suggéré ni plus, ni moins, de nous débarrasser de notre télé (serait-elle prise de démence ?). Anne Anh-Dao s’est elle chargée de nous expliquer à quel point les idées négatives pouvaient être dangereuses et pourquoi il fallait s’en protéger. Gilles Chemoul, que vous pouvez découvrir en ce début de mois de juillet dans une excellente interview, a poussé la réflexion plus loin en nous expliquant comment il fallait selon lui, s’animer au milieu de tous et surtout comment il développe une intention permanente.

Emilie Pequin a elle repris en se posant cette question, la spiritualité, c’est quoi au juste ? Patrick Onnis s’interrogeant sur la notion de croissance, mais aussi sur le sujet du pouvoir, de la morale et de l’éthique. Des questions qui pourraient nous faire craindre l’absence de réponses, heureusement que Patrick a su nous dire à un autre moment, maintenant je sais !

Patrick a d’ailleurs publié un article, qui a particulièrement interrogé et remis en questions nombre de membres de la communauté Mesacosan, et intitulé le temps des regrets. Hélène Poncet abordant elle le sujet de la solitude, qu’elle soit amère ou douce, aurait pu nous laisser penser qu’il flottait comme un air de tristesse, de nostalgie et de solitude sur Mesacosan, mais c’était sans compter sur Sylvie et ses astuces contre les tristesses passagères.

Afin de vous permettre de trouver tous les outils nécessaires à votre épanouissement, Mesacosan a encore élargit ses thématiques en créant un tout nouvel onglet dédié au coaching déco, sujet au combien important, tant notre bien-être débute dans cet espace intime qu’est notre intérieur, espace privilégié pour se ressourcer. On vous laisse d’ailleurs découvrir sur le sujet la très bonne interview de Cyrille Frémont.

L’enrichissement de Mesacosan s’est aussi traduite ce mois-ci par une restructuration de notre club de réflexion autour des thématiques de la philosophie, de la sociologie, de l’économie, de la science et des techniques et des arts et de la culture. Tous ces onglets ayant pour objectif de mieux organiser un club de réflexion qui prouve chaque jour son succès et que vous avez fourni d’articles et de réflexions aussi intéressantes les unes que les autres. Le nouvel onglet des arts et de la culture nous a d’ailleurs permis de vous présenter le groupe de musique Hundred Girls qui avait réalisé l’introduction de la vidéo anniversaire de Mesacosan et qui nous a montré que Bien-Être pouvait rimer avec Rock’and’Roll.

Ce mois-ci c’est Agnès Guerrier qui a remporté le prix du meilleur article du mois avec sa chronique concernant les régimes végétariens, une position qui ne plait pas à tout le monde, mais comme vous le savez, sur Mesacosan, les avis différents on apprécie, car ce sont forcément des sources d’enrichissement pour chacun. Agnès, que toute l’équipe Mesacosan félicite, a rejoint avec cet article les professionnels présents sur Mesacosan et qui répondent aux questions des internautes. Un groupe de professionnels formé par Anne, et ses chroniques sur le couple que vous connaissez, ainsi que Xavier Ristat et ses futures chroniques sur la séduction et la communication non verbale. Vous avez une question sur ces sujets ? N’hésitez plus et écrivez-nous dès à présent à question@mesacosan.com.

En ces premiers jours d’été nous avons envie de vous souhaiter de bonnes vacances, pour ceux qui en prennent et de belles journées pour ceux qui ne seront pas en vacances. Sachez que Mesacosan reste sur le pont 24h/24h et 7j/7j. En vacances ou non, n’oubliez pas de prendre du temps pour vous et votre bien-être, vous le méritez.

Une dernière chose, Hugues Delmas, spécialiste de la communication non verbale, a invité les membres de la communauté Mesacosan qui le souhaitaient à participer à une étude sur le mensonge, si cela vous intéresse n’hésitez pas !