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Un mois de Mesacosan: Mars 2012

Les résumés mensuels
Publié le 02 avril 2012

Le printemps s’est annoncé de la plus belle des manières en ce mois de mars, il a fait beau (pas encore très chaud) et cela s’est ressenti sur Mesacosan, il y avait dans l’air comme un parfum de sourire et de partage.
Un mois de Mesacosan: Mars 2012
Baro mars

Voilà le printemps

préjugés

Printemps oblige les corps vont chercher à se rapprocher et à ce jeu là, Xavier Ristat nous a donné quelques conseils pertinents sur ce jeu étrange de la parade amoureuse. Mais il n’a pas été le seul à nous y préparer. Et c’est apparemment notre corps qui fut la cible de la plupart des conseils. Ludovic Le Bihan nous a donné sa méthode pour perdre du poids. Nathalie Verney nous a elle parlé de soins minceur et donné quelques conseils à ces dames pour lutter contre la cellulite. Côté look non plus nous n’avons pas manqué de conseils. Estelle Waniowski Daniel nous révélant tout simplement tout ce qu’on ne nous dira jamais sur notre look. Un article qui pourrait bien vous pousser vers le conseil en image que Miguèle Serbin a très bien défini. Un conseil en image parfaitement illustré par les chroniques de Caroline Baly sur le look des politiques avec sur le devant de la scène ce mois-ci François Bayrou, Eva Joly et Jean-Luc Mélenchon.

Le couple au centre des attentions

Bienvenue chez Anne !

Cependant créer un couple est une chose, le conserver en est une autre. Et Anne Anh-Dao ne le sais que trop bien et elle le prouve chaque semaine dans sa chronique thématique sur le coaching couple. Les couples traversent des hauts et des bas, c’est la vie, cependant pas de secret, savoir rétablir la communication au sein du couple pour faire tomber ces murs qui nous séparent parfois pour plus ou moins n’importe quoi. La vie possède des cycles qu’il faut savoir accueillir. Ana Sandrea a elle abordé le sujet par une question « Pourquoi tant de couples se séparent ? ». Cependant si la séparation survient il faut savoir gérer l’après comme le dit Patrick Onnis.

Un appel au développement personnel

Car oui parfois au bien-être précède le mal-être, bien ancré chez certains telle Solange que nous ne jugerons pas. Oui parfois les gens vont mal mais le monde change et il est peut être temps de concevoir l’existence autrement, le projet Kony 2012 ou l’initiative de Mme Benarroche créatrice de «  Douceur et Quotidien » en sont les exemples. Comprendre l’importance qu’a notre attitude sur le comportement des autres et savoir adopter une attitude d’ouverture et d’acceptation sont des pistes à méditer.

Une prison dorée
Aller de l’avant, avoir du recul sur soi et être capable de changer voilà aussi d’autres pistes qui ont été abordées avec beaucoup de qualité par Gwenaelle TanguyClaudio OrlandoNorbert Macia et Patrick Onnis. Des auteurs qui nous ont aidés à prendre conscience de ces prisons dorées dans lesquelles nous nous enfermons, alors qu’il nous faudrait plutôt choisir notre bocaldéterminer nos objectifs en se posant les bonnes questionssavoir s’engagerrester motivépratiquer l’humilité et évoluer avec gratitude et reconnaissance. En bref, avoir l’envie d’avoir envie et avancer par petits pas. Et pour cela le coaching exercé par des professionnels tels que Virginie Lemaire De Bressy est probablement une voie royale.

L’esprit et le corps

Les nouvelles tendances d’entrainement en 2012

Vous le savez sur Mesacosan, la question du bien-être s’aborde par le corps et l’esprit. Et concernant le corps ces premiers jours de beau temps nous ont rendu ambitieux. La semaine thématique marathon dont nous vous laissons découvrir le résumé en est la preuve. Cependant nous ne nous sommes pas arrêtés là, nous avons en effet découvert le CrossFit avec Ludovic, le grappling avec Jo Ckel et plus généralement l’ensemble des sports de combat avec Djil et les nouvelles tendances d’entrainement Fitness 2012 avec Isabelle Dominique Kroeh.

De purs instants de bien-être

Mais voilà on n’aime aussi juste profiter de ces instants de bien-être que nous offrent le quotidien. Que ce soit la polémique décontraction à la française, l’aroma ambiance spécial anti-tabac de Nathalie ou la chocothérapie de Gwénaëlle il y en a eu pour tous les goûts.

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Mais votre bien-être c’est aujourd’hui des questions techniques que de nombreux professionnels portent quotidiennement sans parfois que vous ne vous en rendiez compte. Johan nous l’a montré en nous dévoilant les critères de choix d’une table de massage ou en nous révélant l’histoire de la chaise de massage. Des aspects techniques que l’on a aussi retrouvés dans le concept du perfect seat Mtondos que nous espérons sincèrement retrouver bientôt dans nos bureaux.

Les femmes à l’honneur

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Journée de la femme oblige, ces dames ont été à l’honneur sur Mesacosan. Alors bonne idée ou non cette journée on ne sait pas, mais par contre ça nous a fait échanger et c’est le plus important, que ce soit Malou Lazaro qui s’interroge sur le féminisme, Sylvie archvin qui nous donne les avantages d’être une femme tout en les conseillant sur la manière d’aborder la ménopause ou encore Virginie Lemaire De Bressy en tant que préparatrice mentale d’une équipe féminine de malvoyante. Mais être une femme c’est savoir faire les bons choix comme nous l’a rappelé Miguèle et pour cela la description de Coco Chanel par Julie pourrait être inspirante.

 

Mais quoi qu’il en soit sachez mesdames que vous êtes fascinantes et l’analyse du sourire de la Joconde par Xavier Ristat en est la preuve.

Enfants et surpoids

Enfants en surpoids et salles de remise en forme

Toute l’équipe Mesacosan félicite Ophélie Lefevre pour sa très belle victoire dans notre concours mensuel. Un concours qu’elle remporte avec son premier article publié sur notre plateforme intitulé, « Enfants en surpoids et salles de remise en forme ». Un article plein de bon sens qui a touché les Mesacosaniennes et Mesacosaniens. Encore bravo et merci à elle.

Le trafic de Mesacosan

Mesacosan étant avant tout un blog collaboratif il est normal que nous vous présentions les résultats concernant notre trafic mois après mois. Ce trafic étant avant tout le résultat de notre performance collective. Et à ce niveau là on peut le dire nous sommes vraiment bon puisque Mesacosan a reçu 20 445 visiteurs uniques en mars. Mesacosan poursuit sa progression et c’est avant tout grâce à vous donc merci !

Trafic Mesacosan

Définition de visiteur unique : Un visiteur unique est un internaute qui a visité Mesacosan durant un mois et identifié grâce à son adresse IP. Si un même internaute visite 10 fois Mesacosan durant un mois il ne sera compté que comme 1 visiteur unique pour le mois considéré.

 

En attendant mai

 

Le mois d’avril est déjà reparti et nous savons déjà qu’il va lui aussi être très riche, on vous donne donc rendez-vous dans un mois et en attendant n’oubliez pas qu’avant de pouvoir faire ce qu’il nous plait en mai, il ne faut pas se découvrir d’un fil en avril !

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Les commentaires

François Louis

François Louis

05/04/2012 à 19:34:48

Félicitation à Ophélie !




Pascal David

Pascal David

04/04/2012 à 18:48:21

En voilà une belle courbe de trafic !

Vraiment une excellente idée ces résumés.




Sylvie Archvin

Sylvie Archvin

03/04/2012 à 21:16:12

Superbe idée de donner le trafic de Mesacosan ! D'autant plus que la courbe m'impressionne vraiment !

Sinon bravo à Ophélie et à son très bel article en effet "plein de bon sens" !




Garance Humon

Garance Humon

03/04/2012 à 09:26:22

Merci pour ce rattrapage ! Chaque mois est tout aussi intéressant que le précédent. Bravo !
Et toutes mes félicitations à Ophélie pour son article !




Gwénaëlle TANGUY

Gwénaëlle TANGUY

03/04/2012 à 05:33:11

Toujours un plaisir de lire ce petit résumé !!!!!





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