Fatigue et manque d'énergie

Vous vous sentez patraque... ou presque ? Vous ressentez de la fatigue ou un manque d'énergie ? C'est que vous n'avez pas encore lu les articles qui suivent !

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Fatigue et manque d'énergie

La micro-sieste pour une maxi forme !

Par . Pass-Zen Services, Bien-être en entreprise

Publié le 20 mars 2013

Travail, enfants, transports… Difficile de dormir 7h quand nos journées sont rythmées par les milles et une tâche que l’on a notre charge. Métro, boulot certes, mais pour le dodo cela reste à ...

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Astuce bien-être

Le souffle : source "sacrée"

Par Malou Lazaro, tao énergéticienne

Publié le 04 février 2013

"Le souffle est guidé par la pensée, et la pensée est guidée par le souffle" disent les taoïstes !!!

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Astuce bien-être

Les omégas 3

Par Renee Champagne, Associée indépendante

Publié le 17 décembre 2012

Nutrition cellulaire.

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Difficulté à dormir

L'insomnie

Par Brigitte Langevin, Conférencière et formatrice agréée spécialisée dans le domaine du sommeil - Experte en insomnie comportementale

Publié le 11 décembre 2012

Beaucoup de gens sont touchés par une forme ou une autre d'insomnie, aucune d’elles n’étant définie comme une maladie.

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Dépression

Astuces contre les tristesses passagères

Par Sylvie Archvin,

Publié le 22 juin 2012

C’est comme ça, pour quasiment nous tous, régulièrement nous faisons face à des petites tristesses passagères ou des petites déprimes. Par forcément pour une seule raison mais suite à l’accumulation ...

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Difficulté à dormir

Dormez comme un bébé...

Publié le 16 mars 2012

Vous avez la sensation d’être fatigué en permanence ? Le matin en vous réveillant vous ne pensez qu’à une seule chose : retrouver votre lit ? Vous avez l’impression de ne jamais assez dormir ...

3207 Vues

Difficulté à dormir

Histoire de lit

Par V. Ablt,

Publié le 29 octobre 2011

En ces temps froids et pluvieux, rien de mieux qu'une grasse matinée, ou une petite sieste, bien au chaud dans son lit. Mais faut-il encore qu'il soit confortable... Un lit dont on sent les ressorts, ...

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Diététique

Les vitamines : rôles, carences et alimentation

Par V. Ablt,

Publié le 15 août 2011

Ah !! Les vitamines !! Elles nous sont vitales, et pourtant, notre corps ne les fabrique pas toutes et risque parfois la carence pour certaines. Voici donc un petit aperçu des différentes vitamines et ...

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